子供をほめるコツ【1日3分で家庭内を明るく】子どもの上手なほめ方・叱り方！

私は育児に向いていないんじゃないか。そう思うパパママは意外と多いもの。

もっと率直に言えば、誰しも1度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。

今回は育児に悩む気持ちをグッと楽にするほめ方・叱り方、子どもとの接し方についてお伝えします。

家庭内を和やかにする3秒コミュニケーションの紹介もあります。

それではさっそく1つずつ見ていきましょう。

結果よりも過程をほめる

これは聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

子どもがテストで100点をとったら、やっぱりほめてあげたいですよね。そんなときに

そうではなく過程をほめてあげると、こうなります。

このように「過程」や「姿勢」、「挑戦したという行動そのもの」をほめてあげることが、子どもの自信を生みます。

上手なほめ方！「頑張ったら驚く」

とはいえ、結果をほめたいこともあります。

ほめる内容のすべてが「過程に関してのみ」というのも、なかなか難しいものです。

「子どもが苦手なことを頑張った」「テストでいい点を取った」

こういったときにどういう反応をすればよいでしょうか。

正解は「驚く」です！

子どもは親が喜べばもちろんうれしいですが、親をびっくりさせられたことの方がもっとうれしく感じます。

「意外だわ」「驚いたわ」という感じで喜んであげましょう！

子どもは自己肯定感が高まり、やる気もグッと増します。

▶自己肯定感を高める子育てはコチラ

上手な叱り方！「怒るならさっぱり」

「精神的に余裕がなくて感情的に怒ってしまった」

「しつこくガミガミ言ってしまった」

この経験がない人はいませんよね。

ただ、これが続くと子どもはつらくなるので、やはりなるべく避けたいものです。

そこで次の2点を意識してみてください。

これを意識するだけで、パパやママだけでなく、子どもだってストレスが激減するはずです。

想像してみてください。

夫や妻から小言をいわれたときに、ずいぶん前のことまで持ちだされたら…

子どもが「居心地がいい」と感じるための3秒コミュニケーション

でも皆、なかなかそれができないんです。

スマホが手放せないときだってありますよね。

そこでおすすめなのが、「モラハラ対策カウンセラーのJoe氏」が推奨する3秒コミュニケーションです。

これは「家庭内を明るく楽しい雰囲気にする」「そのために親が頑張りすぎない」

この2つを目的として行ってください。

これが基本ルールです。

あくまでも簡単にやること、このために頑張りすぎないことがコツです。

それでは詳しいやり方を見ていきましょう。

「なんだ、こんなことか」と思われるかもしれませんが、簡単にできる効果的な親子のコミュニケーションです。

Joe氏は4歳以降の子どもに行うことを推奨しています。（それ以前は、もっとべったりの子育てをした方がよいとのことです）

育児の「正解」は無限にある

SNSや育児本で知り得た「正解」に近づかなくちゃ、と疲れていませんか。

成長や教育によいとされるものを試すのは素晴らしいことですが、頑張りすぎなくても大丈夫。

「毎日1時間は子供と接する時間を作らなきゃ」

そこまで頑張らなくても大丈夫ですよ。

あなたは今でも充分頑張ってるじゃありませんか。

最後にコミュニケーションの効果をご紹介していますので、興味のある方はご覧ください。
▶コミュニケーションの絶大な効果